Beerenstarkes Morgenmüsli

Name: Beerenstarkes Morgenmüsli
Cuisine: German
Ingredients: 120g Vollkorn-Getreideflocken (z.B. Hafer-, Hirse-, Dinkel- oder Weizenflocken); 2 EL Sonnenblumenkerne oder gehackte Nüsse; 2 EL Rosinen; 1 großer Apfel; 250g frische Beeren (z.B. Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren); 500g Naturjoghurt 1,5% Fett oder 500ml fettarme Milch; 4 TL Honig; 1 Prise Salz

Für einen guten Start in den Tag, hat Toggolino eine super gesunde Rezeptidee: Müsli mit frischen Beeren. Die Mengenangaben im Rezept reichen für 4 Personen.

Das brauchst du:

Rezept

120g Vollkorn-Getreideflocken (z.B. Hafer-, Hirse-, Dinkel- oder Weizenflocken)
2 EL Sonnenblumenkerne oder gehackte Nüsse
2 EL Rosinen
1 großer Apfel
250g frische Beeren (z.B. Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren)
500g Naturjoghurt 1,5% Fett oder 500ml fettarme Milch
4 TL Honig
1 Prise Salz

Waage
Unterlage
Küchenmesser
4 Schalen

Das brauchst du:

Rezept

Los geht's

Den Apfel waschen und in Stücke schneiden. Beeren waschen, verlesen und evtl. halbieren.
Rosinen, Früchte und Joghurt oder Milch auf 4 Schalen verteilen.
Mit Honig und Zimt verfeinern.